Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những đứa trẻ sinh ra với trọng lượng lớn hơn bình thường có nguy cơ cao hơn bị béo phì trong tương lai. Và điều bạn cần làm là rèn cho trẻ những thói quen lối sống tốt bao gồm thói quen ăn uống lành mạnh, tập luyện vừa phải để ngăn ngừa tình trạng tăng cân không mong muốn trong tương lai ở những trẻ này.
Kết luận được đưa ra sau một nghiên cứu trên hơn 10.186 trẻ.
Các nhà nghiên cứu cho biết trẻ sinh ra với trọng lượng cơ thể cao có thể trở nên béo phì ngay khi chúng đang học mẫu giáo. So với trẻ khác, chúng có thể tăng cân nhanh hơn.
Nếu cân nặng khi sinh của con bạn là trên 5kg, nguy cơ bị béo phì của trẻ tăng khoảng 60% so với những trẻ khác.
Những trẻ mắc bệnh béo phì dễ có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch, bệnh thận, bệnh về đường mật, hay xương khớp…và điều dễ nhận thấy nhất không những ảnh hưởng về mặt thể chất mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển tâm sinh lí, tinh thần của trẻ. Do vậy cần giúp trẻ có cân nặng khi sinh cao phòng tránh nguy cơ béo phì.
Thói quen ăn uống lành mạnh và tập luyện thích hợp là cách hiệu quả nhất giúp giảm nguy cơ.
BS Thu Vân
(Theo Boldsky)